日焼け対策について
日焼け対策について
からだ・はうすのスタッフから日焼け対策について聞いてきました
女性の皆様、行楽に出かける前にご一読ください。
みなさん、こんにちは★
これから日焼けの時期が来ますよ～！！
ということで、今回日焼けについて書いていきます(∀)
日焼けは夏というイメージの方も多いと思いますが、もう紫外線の攻撃は始まっております
そして5月～8月頃が紫外線の攻撃が強い時期です！
《対策方法》
〇午前10時～午後2時の間は一日で最も紫外線が強い時間帯なので、直射日光を避ける。
〇日中に外出する時は、帽子や日傘、サングラスを使うようにする。
衣服は濃い色の長袖が理想です
〇日焼け止めを塗るようにする。
使用方法にそって、こまめにつけなおすようにして下さい
簡単にできることですので、日焼け対策を心がけましょう
日焼けをしてしまうと、しみ・そばかす・皮膚がんなど
さまざまなトラブルの原因となるので、気をつけてください
次回は、日焼けをしたときの対策をご紹介します
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