背中、腰、脚の筋肉疲労にはアロマテラピーがイチオシ♪

皆さまこんにちは～

本日も症状別のマッサージ紹介をしていきますね

今回はお悩みの方も多いであろうこちら

背中、腰、脚の筋肉疲労

この原因は主に販売などの長時間同じ姿勢で立っている仕事や
脚や腰などの筋肉を主に使用する仕事の人達に多く見られます
特に電気や設備工事、車の修理、
長時間の運転を行う営業職の人達も腰痛になりやすいですね
最近増えてきたのは、看護婦さん、美容師さん、介護士さんなどです
皆さん多くの方たちのお世話をするために、
無理な仕事を我慢して続けていらっしゃるからですね
筋肉疲労の方にお勧めしたいのは、まず筋肉をしっかりほぐすこと

☆アロマテラピー

アロマテラピーによるオイルマッサージは、
筋肉の疲労を回復させるにはもっともすぐれた施術法です
オイルを使用してゆっくりと筋肉に沿ってマッサージしますので、
気持ちよく、血液やリンパの循環もよくなりますので、
体のだるさやむくみも取れていきます



☆ボデイケア―

お洋服の上から、ゆっくりとした指圧で筋肉のこりをほぐしていきます
てっとり早くこりをほぐしたい方におすすめです
ただし「からだ・はうす」のボデイケアは
20年のキャリアを持つ指圧マッサージ師が生み出した手技ですので、
かなり本格的に深い筋肉のこりまでほぐします
横向きで脚の内側の筋肉をほぐしたり、
うつ伏せで背中や腰の筋肉をしっかりほぐしていきます



是非是非参考にしてみてくださいね
疲労はため込まず
たまには自分にご褒美を…





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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