姿勢のゆがみタイ古式マッサージでスッキリ☆

皆さまこんにちは～

最近雨風が強くて本当寒いですね

春が待ち遠しくてたまらない今日この頃の私です

春になったらお花見したいなぁ～

出勤途中などになにげなく目にする桜にも
毎年癒されています

春を思うとなんだかわくわくしてきましたね



さてさて、そんな今日は
症状別マッサージ紹介です

今日のテーマはこちら

姿勢のゆがみが腰痛の始まり

デスクワークの人達にも腰痛は多いです
ゆがんだ姿勢で、椅子に座って仕事をしているからでしょう
脚を組んで座ったり、パソコンのモニターに合わせて
体をひねっていると必ず骨盤に歪みが起こり、
背中の筋肉もアンバランスに緊張します

これを放置していると、背中の痛みは増し、
腰痛、脚のだるさや肩こりもひどくなります
その結果、ヘルニアや坐骨神経痛を起こし、
日常的な痛みに悩まされることになります
姿勢のゆがみはタイ古式マッサージでぐっとストレッチがオススメ

☆タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージは、体の疲労を取り除き
「気」の流れを良くするために作られたマッサージです
さまざまストレッチに似たポーズを用いることで体の運動機能も高めていきます
特にタイ古式は脚の筋肉をしっかりとほぐすことに中心を置いていますので、
足腰が痛い方、だるい方には最適です

タイ古式では、マッサージと独特のポーズによって、
体をゆっくりと伸ばし、体の筋肉のアンバランスを整えていきます
不良姿勢から体が歪み始めた方や
筋肉がアンバランスに疲労している方には最適です
また運動不足を解消し、体をリフレシュさせる役目もあります
勿論整体でも姿勢の歪みは十分取れますし、
アロマテラピーで筋肉の緊張を緩めると自然に姿勢もよくなってきますよ



皆さま
気づかないうちに姿勢は悪くなりがちです
タイ古式マッサージで一緒に改善していきましょうね




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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