からだ・はうす中央駅店（マッサージ　アロマテラピー　タイ古式マッサージ専門店）

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人生を楽しく生きるコツもいろいろありますが

やはり基本は食養生ですね

実は私は、２０代のころは玄米正食にこだわっていました
これは桜沢さんという方が提唱されたやり方で「マクロバイオテック」とも呼ばれています

この食養生には、玄米を食べるだけでなく、食事のとり方に２つの基本があります

一つは、身土不二、これは自分が生きている環境と自分は一つであるから
その土地にできるもの、その季節にできるものを食べることが大事

同じ土地の同じ環境で育った自分と作物は、とても相性が良いのです

自分が住んでいる場所で作られる野菜は、同じ土地のエネルギーで育っているから、
自分の体にとって必要なエネルギ―を持って育ってくるそうです

そして、自然な栽培方法で育てられた野菜や食物は
その季節に必要なエネルギーを持っていますから、とても健康になります。

夏は、体が熱を持ちやすいので、体を冷やす野菜や果物を食べるのです
それがキュウリやトマト、うり、などです

暑い時は体を冷やす果実と野菜サラダを食べることで体は熱を放出して健康を保てます

寒い時は、反対に体は冷えていますので、体に熱を与えるものを食べます。
特に根菜類、大根や人参、ゴボウ等の煮物を食べて体を温めると健康が保てます

これが自然の理・・というものですね


ただいまキャンペーン中のコースはこちら♪


４月の定休日はこちら



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
ネット予約はこちらから
中央駅店のメニューはこちらから  

皆様、こんにちは(^^)/

本日は中央駅店の定休日のお知らせです。

来月4月より、中央駅店は定休日を作らせて頂きます。

4月7日・14日・21日・28日木曜日はお休みとなります。
突然いらした皆様にはご迷惑をお掛けするかと思いますが、
これからも宜しくお願いします。

今月のキャンペーンはこちら↓
http://khchu.chesuto.jp/e1365500.html

スタッフ一同皆さまのご来店、心よりお待ちしています＼(^o^)／


〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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からだ・はうすイオンタウン姶良店の店内風景

2016年3月10日にイオンタウン姶良にOPENした「からだ・はうすイオンタウン姶良」。今までにない落ち着いた大人女性の癒しサロンとなりました。
かってのシャプラアミュプラザを思わせるような美しく機能的なデザインは、イオンタウンの雰囲気にもぴったり。
ぜひ、新しいからだ・はうすを体験しに来てください。
.


お店のコンセプトカラーはワインレッド。ゴージャスな大人の女性の雰囲気です。

イオンタウン姶良の2階にあるビュティーゾーンの入り口にあるのが、私達、からだ・はうすの店舗です。
美しいワインレッドの壁にオレンジ色のガラスブロック、そして黄金色のネームプレート。
今までにない豪華で上品な入り口です。 ..



輝くシャンデリアとアンティツクな鏡

皆さんがフェイシャルの施術を受けてくださった後は、こちらのメイクルームでお化粧をしていただけます。
ワインレッドのカウンターチェアに座ってアンティツクな鏡とライトの中で化粧をしていると、新たな女神たちが目覚めてくるようです。
通路や待合室には、天使の姿をしたブラケットが神秘的な雰囲気を漂わせています。 ..


　


天使が見守る通路

施術室へと続く通路の両側には、天使をデザインした美しい照明がともっています。
この天使のブラケットは、姶良店の大切なコンセプトの一つです。
からだ・はうすの施術によって、多くの人が天使の気持ちを思い出すように・・・・




美しいカーテンとしシャンデリアのブラケット
それぞれの部屋には、事なるシャンデリアブラケットがかけられています。
そしてやわらかい色のカーテン。落ち着いた雰囲気の中でマッサージやフェイシャルが楽しめますよ。
カウンターは優しいカーブを描く木のカウンター、そしてその上にもキラキラの照明がかけられています。

からだ・はうすイオンタウン店のHPはこちらから
鹿児島近隣のみなさま、どうかご来店お待ちしています。

中央駅店も忘れずに(^_-)-☆

今月のキャンペーンはこちら↓
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スタッフ一同皆さまのご来店、心よりお待ちしています＼(^o^)／


〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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帯津先生は、良く「攻めの養生」という言葉を使います

面白い言葉ですね
これはどういう事かというと、人間は年を取ると生きることに消極的になってしまいます。

けがをするといけないから、外出はしないとか・・
疲れるから趣味もしないで家でゴロゴロ・・

そうなると人間は生きる活力がなくなって一気に年を取ってしまいます
それこそ病気の始まりですね

年をとっても、いつまでも楽しくやりたいことをやって過ごす
好きな事をしていると年齢も忘れて元気になってしまいます

いつも楽しいこと素敵な事、あるいは素敵な人に心をときめかせて生きる
これが健康で長生きするコツなのです

私も、実は50歳を過ぎてから「少女時代」の大ファンになりました
ツアーがあると3～4回はかならず見に行きます
そしてメンバーが出てくると、誰よりも大きな声で「ユリ！ユナ！」とか叫ぶのです

これこそ私にとって心のときめき、生きる源、人生の大爆発です
こんな体験をしていると年取ることなんて忘れてしまいよね これが攻めの養生です　（笑）

もちろん、攻めの養生、相手は素敵な女性だけでなくても良いのですよ
たとえば登山だったり、俳句だったり、社交ダンスだったり・・・

自分が生きがいとなることを感じることができれば、それが最高ですね
私の両親も、やはりゲートボールに、夫婦してはまっています
大会で、どちらが活躍するか、張り合っているようです

きっと楽しいことをしていると年を取ることさえも忘れてしますよね


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〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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皆様、こんにちは(^^)/

いよいよ待ちに待った、イオンタウン姶良店がオープンしました(^^♪


先日、一足先に店舗内を見に行ってきました。




なんてゴージャス(@_@)
中央駅店にはない大人可愛い雰囲気でした。



天使も可愛くお出迎え


姶良方面へ行かれたら、寄ってみて下さい。

でも、中央駅店も忘れずに(^_-)-☆

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スタッフ一同皆さまのご来店、心よりお待ちしています＼(^o^)／


〇からだ・はうす　中央駅店　
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皆様こんにちは(^^)/

先日、２月いっぱいで退職したスタッフの送別会がありました。
『やはず』というタジン鍋料理のお店だったのですが、お料理がとっても美味しかったのでご紹介いたします。

豚バラ蒸ししゃぶ


鰆の黒こしょう焼き


カレイのしょうが煮


そしてメインは５種類から選べるタジン飯。

今回は「地鶏と山菜」でした。

蒸し物、煮物、お魚中心とヘルシーでしたが、おなかいっぱいになりました(*^^*)
機会がありましたら是非行かれてみてください♪


やはず【味咲く やはず】

鹿児島市中央町２―５１
ＴＹビル２階
（中央郵便局向かい、ラーメン喜喜２階）
TEL 099-251-7874
17:00～24:00(LO)


ただいまキャンペーン中のコースはこちら♪


〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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養生塾１１　元気に生きるコツ・自分をほめること


自分をほめることと元気に生きるコツ、何の関係があるのでしょうか
実は自分をほめることは、楽しく生きる秘訣ですね
人生は楽しくなければ、意味がない、と私は思っています

苦しく辛い毎日なんて、嫌です
毎日が修行だ！　と思いこんで耐えていくのも人生でしょうが
たった１度の人生であれば、楽しく素敵に生きていきたいですよね

その為に必要なのは、まず自分を思いっきりほめてあげること
失敗しても、これも大切な経験だったね、ご苦労様、と言ってほめる
誰かに怒られても、少しずつ賢くなるね、良かったね、と言ってほめる

もちろんうまくいったときは、やっぱり自分って最高だよね、と言ってほめる
楽しいことがあったら、毎日頑張っている自分にご褒美！と言ってほめる
そうすれば、苦しいことも悲しいこともどんどん減っていっちゃいます

まず、自分自身がポジティブになることが大事
自分自身の事が好きにならなければ、人生も面白くないですよね

１日１回、自分をほめてあげてください
ほめた分だけ長生きしますよ




養生塾12　感謝の気持ちも長生きのコツ



前回は、自分をほめることについてお話ししました
これは自分自身をポジティブにするためには絶対に必要な事ですね
そしてもう一つ必要な事は、感謝をすること
相手に対して、ありがとうという事で、相手だけでなく、自分自身もポジティブにしていく事です。

人は一人で生きているのではなく、みんなで生きています
その中には、気の合う友達もいれば、そうでない人もいます
気の合う友達からは、何を言われてもさほど怒りませんが
気の合わない友達体と、ちょっと気に障ることを言われれば、ムッとします

その感情が積み重なると、人間関係がうまくいかず、自分の気持ちまでブルーになってしまうのですね。

でもそのような時、とりあえず「ありがとう」と言ってみる。
そうすると、ムッする気持ちがたまらないので、いつも気分爽快
おまけに、相手も、あなたに対する印象が変わってくるので、
いつしか仲の良い友達に代わっていく事もありますね

私はよく「ありがとう」魔法の言葉と言っています
人だけでなく、この地球と地球に生きるすべての者たちに「ありがとう」

でも、自分のお店の大切なスタッフに、素直に「ありがとう」と言えないのは何故？




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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