からだ・はうす中央駅店（マッサージ　アロマテラピー　タイ古式マッサージ専門店）

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みなさまこんにちは(^^)/

８月のキャンペーンのお知らせです！

『むくみをなんとかしたい！』そんな女性の声を多く耳にします。

特に夏は露出が増える季節なので気になりますよね…(>_<)

そんな悩める女性のために女子力アップなお得コースをご準備いたしました！

〇リンパ・ドルフィンコース〇

施術内容【女性限定】

フェイシャルマッサージ40分＋リンパマッサージ60分

計100分　　通常￥12,900　→　￥10,300

リンパマッサージは血液やリンパ液の循環を非常に良くしますので、
コリをほぐすだけでなく、お体のむくみに非常に効果を発揮してくれます！
お体だけでなくお顔の筋肉もしっかりほぐしてお顔・お体、トータルで
むくみ知らずの魅力的な女性を目指しましょう(^^)/




リンパ・ドルフィンコースは女性限定ですが、
もちろん男性のお客様にもイチオシコースがありますよ♪

〇オールインワンコース～アロマテラピー編～〇

施術内容

アロマテラピー60分＋リフレクソロジー30分
＋ヘッドマッサージ10分　　　　　計100分

通常￥12,600　　→　　　￥10,300



こちらのコース、からだ・はうす鹿児島中央駅店で
１番人気のコースとなっております。
それもそのはず。お得な奮発価格な上に
頭からつま先までしっかりじっくりほぐしていける
なんとも万能なコースなのです!(^^)!

こちらは男女問いませんので、男性の方もお気軽に♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております！





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
ネット予約はこちらから
中央駅店のメニュはこちらから
  

皆さまこんにちは～(^^)/

７月もあっという間に過ぎ去ろうとしていますが
皆さま夏を満喫できていますか？？

私はなんだか夏らしい事出来てないなぁ～と思い
先日海に行ってまいりました～♪

やっぱり夏といえば海ですよね♪

ジェットスキーにも乗せてもらえて
それはもう、楽しすぎました(*^_^*)

しかも！！

『あれ見てあれ見て！』

と指さしながら言う男の人。

指してるほうを見てみると…

なんとイルカでした(^^)/

写メに撮れなかったのが残念

だけど、とてもいい思い出になりました！

実は、今週のお休みも海に行く予定です♪

夏満喫してきまーす！



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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みなさまこんにちは(^^)/

今日はキャンペーンのお知らせパート２です！

『むくみをなんとかしたい！』そんな女性の声を多く耳にします。

特に夏は露出が増える季節なので気になりますよね…(>_<)

そんな悩める女性のために女子力アップなお得コースをご準備いたしました！

〇リンパ・ドルフィンコース〇

施術内容【女性限定】

フェイシャルマッサージ40分＋リンパマッサージ60分

計100分　　通常￥12,900　→　￥10,300

リンパマッサージは血液やリンパ液の循環を非常に良くしますので、
コリをほぐすだけでなく、お体のむくみに非常に効果を発揮してくれます！
お体だけでなくお顔の筋肉もしっかりほぐしてお顔・お体、トータルで
むくみ知らずの魅力的な女性を目指しましょう(^^)/




リンパ・ドルフィンコースは女性限定ですが、
もちろん男性のお客様にもイチオシコースがありますよ♪

〇オールインワンコース～アロマテラピー編～〇

施術内容

アロマテラピー60分＋リフレクソロジー30分
＋ヘッドマッサージ10分　　　　　計100分

通常￥12,600　　→　　　￥10,300



こちらのコース、からだ・はうす鹿児島中央駅店で
１番人気のコースとなっております。
それもそのはず。お得な奮発価格な上に
頭からつま先までしっかりじっくりほぐしていける
なんとも万能なコースなのです!(^^)!

こちらは男女問いませんので、男性の方もお気軽に♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております！





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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みなさまこんにちは(^^)/

先日、グルメ通りにある『くいもんや　こうたろー』
という居酒屋さんに行ってまいりました！

山形屋の近くにある頃からのお気に入りです！

お店の方もとっても良い人ですし
お料理もおいしいんです(^^)/



私の大好物の唐揚げや



串物も絶品です♪

皆さまもグルメ通りに行く機会がありましたら
是非行かれてみてくださいね(^^)/

『くいもんや　こうたろー』
ＴＥＬ099-226-6669
鹿児島市東千石町8番7号モンティーユビルＢ1Ｆ




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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腰痛の苦しみはなかなか治らないこと
仕事をしている人にとって、腰痛はとても大きな問題です。
腰痛は、筋肉の衰えとともに起こりますが、
長時間同じ姿勢を取っていたり、また体がゆがむような姿勢で仕事をしていても起こります。
一度、腰痛になったらなかなか回復しないのでつらいですね。
腰痛の弊害について考えてみましょう。

１、ヘルニアや坐骨神経痛を発症することがあります。

ヘルニアとは、腰椎と腰椎の間にある椎間板というクッションが横に飛び出して、
痛みが出たり、坐骨神経などの神経経路に沿って、運動機能の制限や痛みが出る病気です。
ヘルニアになると、歩いたり立っていることさえも苦痛になりますので、要注意です。
姿勢をいつも正しくして、ゆがんだ姿勢を取り続けることをやめることが、最大の予防法ですね

２、腰痛が起こると、血液の循環が悪くなります。

腰痛の原因は、骨盤の歪みや腰椎の歪みから起こることが多いのですが、
ほおっておくと血液の循環やリンパ液の循環も悪くなってしまいます。
そのために、足がむくんだりだるくなったりします。そして怖いのは、
足の血液循環が悪くなって起こる静脈瘤。 脚の内側にミミズがはっているような、
青い大きな静脈が浮き出ることがあります。
この静脈瘤になると、血管が破れて内出血を起こしたりして危険ですので、
腰痛も早いうちに治しましょうね。

３、脊柱管狭窄症などの背骨の病気も心配です。

腰痛になると、その腰痛をカバーするために、前かがみになって仕事をしたりしますね。
その状態が続くと背骨が変形したり、脊柱管狭窄症とよばれるような病気になることがあります。
そうなると歩行が困難になったり、極度の猫背になることもありますので、要注意です


腰痛におすすめのマッサージ

タイ古式マッサージで腰痛予防
腰痛におすすめのマッサージといえば、まずタイ古式マッサージですね。
足の筋肉をしっかりほぐしながら、股関節や骨盤周りをしっかりストレッチ。
足のだるさもとれ、腰痛予防にも最適です。
また腰痛の痛みがあるときにお勧めしたいのは、整体のコース。
骨盤の歪みなども修正し、坐骨神経などの痛みも軽減させるのでお勧めです。
腰のだるさなどを伴った腰痛には、アロマテラピーのオイル・マッサージもお勧めです。
腰や背中そして足の血液やリンパ液の循環をよくして症状の改善を図ります。


腰痛がつらーい！そんな方は是非からだ・はうす鹿児島中央駅店へ(^^)/

心よりお待ちいたしております！




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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みなさまこんにちは(^^)/

今日はキャンペーンのお知らせパート２です！

『むくみをなんとかしたい！』そんな女性の声を多く耳にします。

特に夏は露出が増える季節なので気になりますよね…(>_<)

そんな悩める女性のために女子力アップなお得コースをご準備いたしました！

〇リンパ・ドルフィンコース〇

施術内容【女性限定】

フェイシャルマッサージ40分＋リンパマッサージ60分

計100分　　通常￥12,900　→　￥10,300

リンパマッサージは血液やリンパ液の循環を非常に良くしますので、
コリをほぐすだけでなく、お体のむくみに非常に効果を発揮してくれます！
お体だけでなくお顔の筋肉もしっかりほぐしてお顔・お体、トータルで
むくみ知らずの魅力的な女性を目指しましょう(^^)/




リンパ・ドルフィンコースは女性限定ですが、
もちろん男性のお客様にもイチオシコースがありますよ♪

〇オールインワンコース～アロマテラピー編～〇

施術内容

アロマテラピー60分＋リフレクソロジー30分
＋ヘッドマッサージ10分　　　　　計100分

通常￥12,600　　→　　　￥10,300



こちらのコース、からだ・はうす鹿児島中央駅店で
１番人気のコースとなっております。
それもそのはず。お得な奮発価格な上に
頭からつま先までしっかりじっくりほぐしていける
なんとも万能なコースなのです!(^^)!

こちらは男女問いませんので、男性の方もお気軽に♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております！





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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皆さまこんにちは(^^)/

暑ーい日が続いていますね！

皆さまいかがお過ごしですか？


私先日、仕事帰りに前から気になっていた
居酒屋さんに行ってまいりました(^^)/

店員さんも気さくで
笑わせていただきました♪

そしてなんといっても絶品だったお刺身(*^_^*)



ものすごくおししくて
２人でぺろりと食べちゃいました♪

おいしいものた～くさん食べれたので
仕事も更に頑張れそうです！


お店の情報↓↓
ハイパーチキン野郎
鹿児島県鹿児島市中央町2-29
099-204-0276

皆さまも是非行かれてみてくださいね(*^_^*)





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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肩こりで悩んだことは、ありますか？
男女共にほとんどの方が、肩の凝りを感じていると思います。

デスクワーク中心のお仕事をしている方は、
長時間同じ姿勢で座り続けていると血行が悪くなり、
肩が硬直して首や腰にも負担がかかっている場合があります。

肩こりの症状を軽く見てそのまま放置しておくと、
後々重大な病気を引き起こす可能性もありますので、早めの改善が必要になります。

では、現代人に悩みがちな肩こりには、どのような弊害があるのでしょう。

１、自律神経に悪影響を及ぼす可能性がある

自律神経には、２種類あります。

・交感神経…普段仕事をしている時など、体を活発に動かす時に働く神経
・副交感神経…体のバランスを調整しており、ゆっくりとリラックスする時に働く神経

しかし、肩こりが原因で自律神経がコントロール出来なくなってしまう場合があります。
自律神経のバランスが崩れるとイライラしたり、緊張状態が続いたり、
なかなか寝付けずに疲れが取れなかったりと体を休ませることが出来なくなります。

さらに、胸やけや胃痛、便秘など内蔵機能に影響が出るかもしれません。
自律神経のスイッチを正常にすることで、体の不調が大幅に改善されていくでしょう。

２、脊椎が変形してしまう可能性がある

肩こりは、肩の部分だけに影響があると勘違いしがちですが、
実は、首や腰にも負担をかけている可能性が高いのです。
私達の体には、首から腰にかけて脊椎という背骨がありますが、
それが原因で肩こりを発症している場合もあります。
そのままにしておくと脊髄が変形して痛みを伴い、体に様々な害を及ぼす危険性があります。
また、その他にも目の疲れや耳鳴り、頭痛などの症状が出てくる方もいます。

３、うつ病を発症する可能性がある

ストレスが原因と言われているうつ病。

ストレスの影響から全身の血流が悪くなることで肩の凝りが酷くなり、
脳への血流量にも大きく影響していきます。

このように肩こりによって、体に与える危険性は沢山あります。
決して甘く見ずに、早めの治療を行うようにしましょう。


肩こりにおすすめのマッサージ

アロマテラピー＆ボディケア

肩こりにおすすめのマッサージといえば、
まずアロマテラピーのオイル・マッサージですね。
ホホバ・オイルと体質別にブレンドされた精油を利用して、肩周りをしっかりマッサージ。
お肌も美しくなるうえに癒しの香りでリラックス。ストレス解消にもよいですね。
オイルを使用してのマッサージが苦手な方にお勧めは、
洋服の上から行うボディケア。
短い時間でも肩周りをしっかりほぐしてくれるのがうれしいですね。


肩こりにおすすめの運動

【運動の効果】
肩こりは、主に肩まわりの筋肉が疲労したり、同じ動きを取り続けることで起こります。
体に負担をかけないよう適度な運動を行いながら、肩まわりの筋肉や背筋の筋力をつけていきましょう。
運動は、継続することに効果があります。
ご自身の体調や体力に合わせた運動を取り入れて、無理のない程度に動かしましょう。 .【おすすめの運動】

—１、ストレッチ—

長時間同じ姿勢のままでいると、体の筋肉が硬くなってきます。
時にはリラックスしながら、ストレッチで筋肉を伸ばしたりと体をほぐしましょう。
また、ストレッチの種類によって症状が悪くなる可能性もあるので、
現在、施術を受けている方は、医師に相談をしながら行うようにして下さい。

—２、水泳—

全身の筋肉を使う水泳や水中ウォーキングは、体への負担も少ないのでおすすめです。
水中で動く時は、主にインナーマッスルを使うので、背骨や骨盤対策にも適しています。

—３、ヨガ—

肩や背中まわりの筋肉を強くし、
上半身のバランスを正しい位置に戻してくれるヨガもおすすめです。
教室に通うのが面倒という方でも、市販のＤＶＤなどを参考に時間が空いた時に、
ご自宅でも取り組んでみましょう。肩こりを予防するには、
有酸素運動を行った後にストレッチをし、
全身の筋肉をほぐしてあげることがおすすめの運動方法です。
また、有酸素運動を行うことによって脂肪燃焼効果も期待できますので、
運動不足を解消する為にも取り入れてみてはいかがでしょうか。

当店では、肩こりや腰痛を改善する整体マッサージを行っております。
それ以外にも眼精疲労を改善するマッサージも行っておりますので、
鹿児島にお住いでお悩みの方がいましたら、是非、当店をご利用下さい。
また、妊婦の方におすすめしているマッサージもございますので、
そちらもご利用なってみてはいかがでしょうか



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
ネット予約はこちらから
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みなさまこんにちは(^^)/

今日はキャンペーンのお知らせパート２です！

『むくみをなんとかしたい！』そんな女性の声を多く耳にします。

特に夏は露出が増える季節なので気になりますよね…(>_<)

そんな悩める女性のために女子力アップなお得コースをご準備いたしました！

〇リンパ・ドルフィンコース〇

施術内容【女性限定】

フェイシャルマッサージ40分＋リンパマッサージ60分

計100分　　通常￥12,900　→　￥10,300

リンパマッサージは血液やリンパ液の循環を非常に良くしますので、
コリをほぐすだけでなく、お体のむくみに非常に効果を発揮してくれます！
お体だけでなくお顔の筋肉もしっかりほぐしてお顔・お体、トータルで
むくみ知らずの魅力的な女性を目指しましょう(^^)/




リンパ・ドルフィンコースは女性限定ですが、
もちろん男性のお客様にもイチオシコースがありますよ♪

〇オールインワンコース～アロマテラピー編～〇

施術内容

アロマテラピー60分＋リフレクソロジー30分
＋ヘッドマッサージ10分　　　　　計100分

通常￥12,600　　→　　　￥10,300



こちらのコース、からだ・はうす鹿児島中央駅店で
１番人気のコースとなっております。
それもそのはず。お得な奮発価格な上に
頭からつま先までしっかりじっくりほぐしていける
なんとも万能なコースなのです!(^^)!

こちらは男女問いませんので、男性の方もお気軽に♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております！





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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皆さまこんにちは(^^)/

ちょっとご報告が遅くなりましたが…
６月末から、からだ・はうす鹿児島中央駅店に
新しい女性スタッフ井上さんが仲間入りしました♪

とっても素直で優しい
笑顔がとっても素敵な女の子です

早速歓迎会をひらきました～！

ちょっと贅沢にフレンチです(*^_^*)

＼じゃじゃん／



ひなもりポークのソテーです！

アクセントにパイナップルソースっていうのがまたお洒落ですよね♪

味はもちろん絶品でした！

そして女子がきになるのはやっぱりこれでしょう♪

＼食後のデザート／




この日はバナナのタルトでした(*^_^*)

バナナもタルトも大好きなので、ぺろりと完食！

みんなで楽しくいろんな話をしながら
おいしいものを食べれるなんて…素敵な時間でした♪

井上さん(*^_^*)これから一緒に頑張りましょうね！！


ちなみに…本日ご紹介したフレンチのお店の情報です
Arene（アレーヌ）
鹿児島市中央町24-15-1F
TEL：099-298-1440

すごく素敵なお店なので皆さまも是非行かれてみてくださいね(^^)/





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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女性にとって更年期障害とは、とても大きな問題ですね
急に顔がほてったり、感情がイライラして落ち着かなくなったりすることもあります。
この更年期障害は、女性ホルモンのバランスが崩れたり、
ホルモンの分泌が低下することでおこる症状です。

昔は40代後半から５０代にかけて起こっていたのですが、
最近は食生活や仕事でのストレスによって、若年化が進んでいるようです。
女性ホルモンは、排卵などの生理機能だけでなく、
女性的な肉体の形成や新陳代謝、感情の調整など様々な機能にかかわっていますから、
ホルモンバランスの不調は、女性の肉体面のみならず精神面にも大きな影響を与えます。

リフレクソロジーでも、その改善にたいして有効な反射区がありますので、ぜひ試してみてください。

○子宮並びに生殖腺・卵巣・・・

卵巣による女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を促進するとともに、
女性の生理機能の改善を図る。
またエストロゲンの分泌の低下によって起こる下記症状の改善を図る。

ほてり、のぼせ、精神的な不安感、不眠症、うつ的症状、骨粗鬆症、高脂血症、動脈硬化、泌尿器疾患


○脳下垂体並びに視床下部・・・

脳下垂体（前葉）は視床下部からの刺激により、
卵巣における性ホルモンの分泌を活性化するための卵胞刺激ホルモンを分泌する。
しかしながら更年期になると卵巣による女性ホルモンの生産が減少するために、
女性ホルモンの分泌を促進させるために過度に卵胞刺激ホルモンが分泌される結果、
ホルモンのバランスが崩れ自律神経失調症のような症状が出ることがある。
この脳下垂体並びに視床下部の反射区を刺激することにより、
ホルモンの分泌のバランスをととのえ体の不調を回復させる。

＊脳下垂体の反射区は拇指中央、視床下部は脳下垂体の反射区のやや親指側にある


○腎臓並びに副腎・・・

女性の生理機能も含め体全体の代謝機能を良くし、体を健康に保つ。


○更年期障害の特有の症状に対する反射区・・・

頭痛（大脳）、肩こり（肩、僧帽筋）、失禁（膀胱・泌尿器）、関節痛（各関節の反射区）


ここまで読んだらちょっとリフレクソロジーに興味がわいた…
そんなあなた！！
いつでもからだ・はうす鹿児島中央駅店にお越しください(^^)/

お待ちしております！



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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皆さまこんにちは(^^)/

今年も待ちに待った夏がやってきますね！

夏といえば海にお祭りに花火…
バーベキューも良いですね～♪

とにかく楽しみ盛りだくさんな季節ですよね(^^)/

そんな時に体がだる～い(>_<)

なんて言ってられませんよ！

お疲れはからだ・はうす鹿児島中央駅店で
ため込まずにリフレッシュしましょう！

７月もお得なコースがありますよ

〇オールインワンコース～アロマテラピー編～〇

施術内容

アロマテラピー60分＋リフレクソロジー30分
＋ヘッドマッサージ10分　　　　　計100分

通常￥12,600　　→　　　￥10,300



こちらのコース、からだ・はうす鹿児島中央駅店で
１番人気のコースとなっております。
それもそのはず。お得な奮発価格な上に
頭からつま先までしっかりじっくりほぐしていける
なんとも万能なコースなのです!(^^)!

オススメポイント

＊そのコリビシッとほぐします
お洋服の上からのマッサージに比べて関節周りまで
じーっくりとほぐせるので肩こりさん・腰だるさんも
おまかせください
＊しっとりつやつや肌へ導く
ベースで使うホホバオイルにミネラルやビタミンＥが豊富に
含まれているのでお肌の栄養補給としての効果も抜群　　
＊精油の素敵な働き
ベースオイルに数滴たらす精油（お香り）も、自律神経を整えたり
体内の血流をよくしたりと、たくさんの嬉しい効能が溢れています
数種類の精油の中からお客様の体質に合わせて
一緒に決めていきましょうね
＊足裏の反射区を刺激して内側から健康に
足裏にはたくさんの内臓の反射区がつまっています
その反射区を刺激することにより、体の内側からもアプローチしながら
体のだるさを取り除けますよ
＊眼精疲労改善
今の世の中眼精疲労は切っても切れない…
そんな時はヘッドマッサージが効果的♪
しっかりほぐしていきましょう


もう一つお得な情報です(^^)/

〇全身コース＋足裏30分で1,000円割引！〇

全身コースにリフレクソロジー30分を組み合わせると…
1,000円割引させていただきます！

全身コースはボディケア・アロマテラピー・
タイ古式マッサージの中から
お好きなものをお選びくださいね(*^_^*)



＊ボディケア60分＋足裏30分の場合…￥6,800→￥5,800
＊アロマテラピー60分＋足裏30分の場合…￥10,900→￥9,900
＊タイ古式マッサージ60分＋足裏30分の場合…￥8,800→￥7,800

上記のようにとってもお得です！


今年の夏もからだ・はうす鹿児島中央駅店で
お得に疲れを吹き飛ばしましょう！

ご来店心よりお待ちいたしております(^^)/




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
ネット予約はこちらから
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皆さまこんにちは～(^^)/

先日、２泊３日で神戸・大阪にいってまいりました！

大阪といえばここ！といったかんじで
べたに写真撮ってきました(*^^)v



もう一枚！



テレビなどでは見たことありましたが
初めて目の当たりにしたのでテンション
上がっちゃいました(笑)

田舎娘全開ですね(笑)

だけど、たまには地元を抜け出して
いろんなことを見たり経験したりするのは
とても自分にとってプラスになるだろうなと
思えた２泊３日でした(^^)/

いつかお金を貯めて海外旅行…なんてゆーのも憧れますね♪





〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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