からだ・はうす中央駅店（マッサージ　アロマテラピー　タイ古式マッサージ専門店）

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>養生塾7　もっともシンプルな健康法　呼吸法


攻めの養生法続きます

今回は呼吸と気功法です
私は、20代の初めの頃から、太極拳や気功法を学んでいます
もう30年くらいになるでしょうか、
深い落ち着いた呼吸とゆっくりとした動きを行うと
気持ちが落ち着きますし、体も緩やかになってきます

呼吸というのは、私達の体の機能の中で、唯一自律神経を調整できる機能です
神経というのは、主に２つの種類に分けられます

一つは、随意神経と言って人の意志によって動く神経
特定の作業をするために手足の筋幾を動かしたり
話をしたり、物を考えたりというように、人が目的にあわせて使用する神経がそうです

そしてもう一つ不随意神経があります。
こちらは人が生きていくために、呼吸や体温調整、ホルモンの分泌などを行う神経です
この神経は、人の意志とは無関係に動きます
人の体を生かすために、ホメオスタ＾シス（恒常性維持機能）にもとづいて動きます

この不随意神経は、私達の意識によることなく、休みなく動いて
呼吸や心臓の働きをきちんと維持しているのですね。

ただし仕事などで忙しい時や、ストレスがたまっている時は
この自立神経の中でも交感神経が優位になり、副交感神経がダウンします
そうすると呼吸が浅くなり、胃腸の働きも悪くなりますから
体は疲労したままです。

自律神経の中でも、唯一人間の意志によってコントロールできる呼吸は
この交感神経と副交感神経を整える働きがあります

ゆっくりとした呼吸を行うと、副交感神経が働き始めますので
呼吸も深くなり、自然治癒力も高まります
そうすると疲労も取れリラックスできますよね。

呼吸を使って交感神経と副交感神経を調整しリラックスさせること
もっとも簡単な養生法ですね。



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
ネット予約はこちらから
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皆様、こんにちは(^^)/

先日、天文館公園のイルミネーションを見に行ってきました(^^♪


青色メインで綺麗でした(*´▽｀*)


こちらの奥のハートの前では、いろんなペアの方が記念撮影をされてました。


寒さも吹っ飛ぶ空間です。



今月末までですので、お時間がある方は実際に見に行ってみて下さい。



只今、中央駅店では、こちらがお勧めです。
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　

〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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こんにちは。

先日の大雪に比べたら
今日はだいぶ暖かいですね。（●＾o＾●）

今週のお客様の感想はアロマトリートメントです♪

からだ・はうすの定番メニューですね。

ここ、最近、アロマトリートメントをされるお客様が急増しております。(^_-)

先日、ご来店された男性のお客様。

いつもは、ボディケアやタイ古式をされるとお話しされてました。

ＢＤチケットをお持ちになられて・・・。

「アロマのマッサージをして欲しい」との事。

施術を開始するとすぐに！！

「あ～気持ち良い～。こっちのほうがほぐれていると思うねぇ～」

といつも、立ち仕事なので足腰がキツイ(@_@)とお話しされてました。

お帰りの時は笑顔でした。

からだ・はうすのアロマテラピー・オイルマッサージ❤

まだ、お試しではない方

是非、お試しください。

お待ちしております。（●＾o＾●）



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　11:00～21:00
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皆様、こんにちは(^^)/

先日の雪は凄かったですね(@_@)



凄すぎて中央駅店は2日間お休みさせて頂きました。
ご来店されたお客様、申し訳ございませんm(__)m



我が家の周りは一面銀世界でした。



家の敷地から出られず、こもってました(^_^;)

こちらは紅葉から氷柱が出来てました(*_*)

昨日から、やっと出勤して中央駅店も通常通りＯＰＥＮしていますので、
皆様、雪で疲れた体を癒しにお越し下さい。

スタッフ一同お待ちしております。
只今、中央駅店では、こちらがお勧めです。
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　

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鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
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第14回　土踏まずのリフレで体のバランスを取る



さて偏平足といえば、足裏の土踏まずがなく足らが平べったい状態のこと

見た目にもあまりかっこよくないですね

でもこの土踏まずの役目はあまり知られていません

土ふまずは、歩くときに足にかかる衝撃を吸収し足を守る働きがあります

そしてもう一つは人間が歩くときに骨盤や足の筋肉のバランスを取ります

人間は他の動物と違って2足歩行をするために、骨盤と脚の筋肉によって、微妙なバランスを取る必要があります。

この土踏まずがあるからこそ、腰や足がバランスよく動き、2足歩行だけでなく様々な仕事ができるのです。


　
土踏まずは足裏に3本のラインがあるといわれています。

踵から親指の付け根に走るラインは、太ももの外側とお尻の筋肉のバランスを取り、体が左右に揺れる動きを助けます
　 　
足裏の小指側の土踏まずのラインは股関節の内側のバランスを取ります。

これは体を左右に回す動きを助けます。

指の付け根にあるラインは、太ももの内側とふくらはぎのバランスを取り、体が前後に動く動きを作ります

しかしこの土ふまずは、幼いころから小さい靴をずーと履いたり、運動不足になると十分に形成されないこともあります。

そうなると、体のバランスが悪く、よく躓いたり転んだりすることが増えてきますし腰や足に負担がかかって、腰痛や膝の痛みが出ることもあります。

よく足裏をマッサージして、この土踏まずをしっかりとさせてあげるという事は、人間にとって大切なバランス感覚を養うという事にもなります。

腰や脚の筋肉の動きをよくし、腰痛や膝の痛みを予防したり、やわらげてあげることができます。


そしてもう一つ大切なことは土踏まずは胃腸の反射区に当たりますので過食やストレスで胃腸に炎症ができたりして弱ってくると、老廃物などがたまり固くなります

もともとはしっかりとした土踏まずであっても胃腸の機能が弱ってくると偏平足に近い状態になります

このような時は、しっかり足裏のマッサージをするときれいな土ふまずが出てきますよ



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
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こんにちは(^^)/

冬将軍がやってきて寒い日が続きますね((+_+))

いかがお過ごしですか？


本日のお客様の感想は
ホットストとーンアーユルヴェーダが組み合わさった
ホットアーユルヴェーダ♪♪
キャンペーンが始まった12月から
大変、ご好評中のこちらのコース❤
女性限定ではありますが・・・。

アーユルヴェーダオイルでオイルマッサージも男性の方にもお楽しみ頂けます（●＾o＾●）

お客様からは
「体が温まっただけではなくスッキリした！！」

「石がこんなに気持ちいいマッサージだったなんて気持ち良くて寝ちゃった(^^)」

と有難いお言葉を頂けました（●＾o＾●）


まだまだ、寒い日が続きます。

体調管理には皆さん気を付けているとは思いますが・・・。
当店のホットストーンアーユルヴェーダのマッサージの
オイル成分は、体を温め疲れの原因となる老廃物の排出を強く促してくれます。
石との相乗効果により、体を温め、免疫力も高めてくれます。

是非、この機会にお試しください(^^)/
キャンペーンも後1ヶ月です～。

お待ちしております(^^)/

〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
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第13回　足裏マッサージの豆知識NO13　根性のツボで元気を出す



腰の反射区のすぐ近くには、私が根性のツボと呼んでいる反射区があります

これは、とある学校の女性教諭の話

彼女は毎週木曜日になるとなぜか学校に行きたくなくなる。

つまり先生なんだけど登校拒否を起こしてしまうのです

学校に行っても、授業をするのが嫌なためか、腹痛などを起こして保健室で寝てる

本人的にはしっかりしなければならないとわかっていてもどうしようもない

まさに現代病ともいえる症状


これをストレスで自律神経失調症になった、と片づけるのは簡単ですが、

私は違うアプローチがあるような気がして、彼女の足裏をいろいろと探ってみました。

そうすると驚いたことに腰の反射区の外側（小指側）固いしこりがありとても痛がる

そこは人体でいうと腰椎の中央から左右にあたる腎臓が位置している場所でもあります

（腎臓の反射区とは異なる場所です）

確かに腎臓がよわってくると体は疲れやすくなり、精神的にも疲労感が高まり、仕事に対する集中力が落ちてきます。

そしてもう一つ大切な事は、東洋医学で言う「気」

人間は、両親や自然界からさまざまな気を受けて生きています

まず子供が生まれたときに親から受け継ぐのが「原気」と呼ばれる気で生命活動の原動力であり、子供が成長する力そのものです。

また「宗気」（水穀の気）と呼ばれる気は、食物から作られ、毎日の行動のエネルギーとなります。

そして私が今回注目したのが、腰の位置にある「命門」と呼ばれる丹田から入ってくる「元気」。

この気は自然界から送られてくる気で、人間の気力や精神力を育てる精神的に成長していくためのもの。

腰が悪かったり、この命門の働きが悪いと、この元気を十分に受け取ることができず、精神的に弱い「根性なし」になってしまいます。

そのために足裏のマッサージで、気の流れを良くして、自律神経の働きを整え、気の流れを良くして、身も心も十全な健康を身につけてください



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
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皆さまこんにちは(^^)/
毎日風が冷たく寒い日が続きますね・・・。

今日は先日リンパマッサージを受けられたお客様の
感想をご紹介します♪♪

『毎日仕事が終わる頃には脚もむくんでて、体もだるさが残っている
　感じなんだけど、ここでリンパマッサージしてもらうと本当にスッキリする！
　いつもありがとう～！！』

ご感想、ありがとうございますm(__)m


リンパマッサージをする事によって、体内のリンパ液の流れが
良くなり、老廃物が流れやすくなります。

またリンパの流れが活性化すると、免疫力がアップし病気になりにくい
体にもなります。疲れの軽減だけでなく、コリの解消にもなります♪
マッサージして体も温まるので、冷え症の改善にもなります(^^)


からだはうすで人気のマッサージですので、この機会に是非
受けられてみませんか♪♪
お体がスッキリ！リラックスする事間違いナシですよ～(^O^)



　　こちらのキャンペーンも人気！！
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　




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皆様、こんにちは(^^)/

先日の休みに旅行人山荘に行ってきました。



無料で貸し切りの露店風呂の予約も取れてホクホク(*´▽｀*)
大浴場に夜も朝も入ってしっかり満喫、温まりました。


温泉前に花房の滝を見に散策（少し筋肉痛に・・・）(*_*;


鹿の親子に遇いました。

料理は旬の食材が盛り込まれ、夜も朝も食べ切れないほどでした(^O^)




最後は霧島温泉大使に別れを告げて、鹿児島に出勤しました。


たまには、こんな日も良いですね(^_-)-☆


霧島温泉　旅行人山荘
〒899-6603
鹿児島県霧島市牧園町高千穂字龍石3865
　　0995‐78‐2831



只今、中央駅店では、こちらがお勧めです。
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　

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明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します（●＾o＾●）

皆様は、良いお正月を過ごせましたか？

家族でまったりのんびり過ごせた方・・・。

忙しく慌ただしかった方・・・。

色んなお正月があったかと思います(^_^;)


本日のお客様の感想は
12月から始まりました！！ホットアーユルヴェーダです。（●＾o＾●）
ホットストーンとアーユルヴェーダが組み合わさったオイルとリートメントなんです！！
寒いこの時期にピッタリなんですよ。(^^)/

施術を受けられたお客様の反応もとてもいいです！！

「体がポカポカ気持ちいい～。リラックスできたぁ～。」

「スッキリした！首肩、目も楽になりました。」

「足が冷えて辛かったけど、体全体が温まってほぐれました・・・。」

と嬉しいお言葉を頂いております。

アーユルヴェーダのオイルは体を温める作用があります。

そのうえ、代謝を上げてくれるので老廃物の排出も促してくれるので体がスッキリします。（●＾o＾●）

まだ、試していない方、是非、この機会にお試しください！！

今回のキャンペーンは女性限定ですが・・・。

男性もアーユルヴェーダオイルを使用してアロママッサージができます！！

男性の方こそこの冬に試して頂きたいオイルです。(^^)

スタッフ一同お待ちしております（●＾o＾●）

温まりに来て下さいね(。^^)

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第12回足裏マッサージの豆知識NO12　ぎっくり腰のときにはリフレの神頼み



腰痛は誰でもが経験する現代病ですね。私も時々痛くなります

先日初めて、腰痛ベルトを使用してみました

足裏にももちろん腰痛の反射区があります

踵は骨盤に当たりますので、この踵から土ふまずに下がってきた場所が腰の反射区です

基本的に、反射区療法は、内臓や神経の痛みなどに働きかけることが多く

筋肉に対する反射区は、僧帽筋を除いてほとんどありません

しかし私は、腰椎から出る神経を通して腰の筋肉の痛みを和らげ、

腰の運動可動域を広げたり、坐骨神経痛みなどにも効果があるのではないかと考えています


私も腰が痛い時にスタッフにリフレクソロジーをしてもらったことがあります。

その時驚いたことに、リフレクソロジーで腰の反射区をしている時に、

スルスルスルと痛みが、背骨のほうに引き寄せられ、腰の痛みがなくなってしまったのです。

これは腰の神経が、筋肉などにより圧迫を受け、痛みを出していたにもかかわらず、

リフレクを行う事で、その神経の異常が調整され、痛みが軽減したのだと思います


また私達治療家にとって最も厄介なのが、炎症があるぎっくり腰

先日も、お客様が腰を曲げ、顔をひきつらせながらお店にやってきました

急性のぎっくり腰になると、腰の患部に対しては、マッサージも整体もできません

うつ伏せになれないので、脚や背中のマッサージや整体はできても、腰椎に対する治療ができないのです。

そのようなときに頼みになるのがこのリフレクソロジーです

その時も、リフレを始めると、お客様は少し落ち着いた様子で寝始めました

リフレが終わった後は、痛みが和らいだのか、お顔も平常に戻っていましたし

来店された時よりも、腰を伸ばして歩いて帰ることができました

まさに万能の治療法ですね


腰の反射区は、足裏用の棒を使用して踵から土踏まずに向かって

坂道を駆け下りるようにグイグイと深くほぐしていきます

腰が悪い人はかなり固くなっていて、棒に抵抗するようにキシキシと音を立てます

踵の内側から外側に向けて3ライン通りましょう

腰が悪い人はこの部分がかなり固くなっていますし、踵がひび割れている人もいます

これは腰が悪くて後ろにそり気味になると、踵に重心が集まって踵が固くなるからです

そのような時は、骨盤の反射区である踵を棒でしっかり押すようにしてマッサージ



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皆さまこんにちは～（●＾o＾●）
今日はクリスマスですね❤
夜はイルミネーションがキラキラしていてとても綺麗です
皆さま素敵な時間を過ごされて下さいね♬(^^)/

さてさて今回はリフレクソロジーのご感想を紹介致します★

「終わった後足が軽くなってとても楽になった」

「足裏をした日は夜ぐっすり眠れます(^^)」

「むくみが解消されて足が細くなった気がする！」

「次の日がとても楽です」

「足が小さくなったみたいに靴に余裕ができた！」


皆さまから好評頂いています（＾ｖ＾）♪
内臓の反射区（ツボ）も刺激していくので体の内側も整えられますよ☆ミ
むくみが気になる方にもオススメです❤
お体のマッサージと組み合わせると更に効果抜群なので試してみて下さい(*^_^*)

寒い季節こちらのキャンペーンとの相性抜群です(^_-)-☆
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　



皆さまのご来店を心よりお待ちしています（●´ω｀●）


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からだ・はうす中央駅店の年末年始の営業について
年内は休まず営業致します。

元旦から4日までお休みを頂きまして、5日から営業致します。

尚、年明けより営業時間が11時からに変更になります。

30日（水）通常営業　10：00～21：00
31日（木）通常営業　10：00～21：00
1日（金）～4日（月）休業
5日（火）営業時間変更11：00～21：00
6日（水）以降　　　　　　11：00～21：00


只今、クリスマスプレゼントをご用意しています


期間は【12月25日】までです！！

そして、今月から始まったホット・アーユルヴェーダキャンペーンは
「冷え症で夜眠れなかったのが、すぐ眠れるようになった」
「むくみが取れてスッキリした」「腸の働きが良くなった」
「肩こり・腰痛が楽になった」と大好評頂いております。
未体験の方は、是非今年の疲れ落としにいかがですか？
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　



皆さまのご来店を心よりお待ちしています＼(^o^)／

〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
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皆さまこんにちは！
最近ぐーんと一気に寒くなりましたね((+_+))
体調を崩される方も多いようです。お気を付けくださいませ★

さてさて、今回は早速今月から始まったホットアーユルヴェーダキャンペーンのご感想を頂きました❤

「体がポカポカになり終わった後もあったかい！」

「温かくてお風呂に入ってるみたい」

「冷え症だから温めてもらえて嬉しい。コリもほぐれて私に合ってます」

等々…嬉しい多数のご感想を頂きました！（●＾o＾●）
寒い季節にピッタリのキャンペーン★
皆さまにも一度お試しいただきたいコースとなっております♬


キャンペーンの内容はこちら・・・　★ホットアーユルヴェーダキャンペーン★　


スタッフ一同、皆さまのご来店おまちしています＼(^o^)／





  

皆さまこんにちは(^^)/

毎日寒い日々が続きますが、体調は崩されていませんか？？
さて、今日はイベントのお知らせです♪♪

世間はクリスマスムードで街のあちこちに
イルミネーションやツリーがキラキラしていますね(^^)

そんなムードに乗っかって、からだはうすでは
いつもご来店して下さる皆さまの為に、ほんの少しですが
クリスマスプレゼントをご用意しています❤



期間は【12/17～25日】までです！！


日頃の溜まった疲れを、今のうちに取りませんか(^^)/

12月から始まったキャンペーンも大好評開催中です♪
　*。・ホットアーユルヴェーダキャンペーン・。*　


皆さまのご来店を心よりお待ちしています＼(^o^)／




  

足裏マッサージの豆知識　第10回　目の疲れも親指のリフレで



次は私の息子の話、やはりいまどきの子供ですのでTVゲームをずーとしていました。

私はTVの前から子供を引き離そうと子供の足の親指を引っ張りました

するととんでもない声で叫んで逃げ回るのです

これはおかしい！　と思って調べたら、どうも視神経の反射区がある場所なのです

今の人達は必ずパソコンやテレビなどで目を酷使しますよね

そうすると目の神経は疲労して、視力のピントを合わせる毛様筋（もうようきん）という筋肉が疲れてしまいものが見えづらくなったりします。

これが眼精疲労の原因となるのですが、それに加え毛様筋が固定してしまい視力を調整する働きを失ってくると、視力がどんどん落ちてきます

さらに物を見て情報を取り入れることにより、脳神経も疲労します

脳や視神経の疲労は首肩のコリを引き起こす大きな原因ですので要注意

そのような時、親指の側面、第2指側の付け根を下にぐーっと入り込むように押えてみてください。



ちょうど、前回の過食症のツボの指元側にあります。かなり痛いと思います

でも、このポイントは、私のリフレクソロジーの中でも最も大切なポイントです是非ご活用ください

また目の疲労は、目を適度に休憩させ、目の周りやこめかみ、首などを温めながらマッサージするとよいですね

私はいつも仕事帰りには、ブルーベリーのヨーグルトを飲みながら帰宅します



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タグ ：鹿児島アロマイベント

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皆さまこんにちは(^^)

今日は先日フェイスマッサージを受けられた
お客様のご感想を紹介します♪


『毎日目の疲れがなかなか取れなくて、頭もボーっと
　していたけれど、今日マッサージしてスッキリした！
　気持ち良かった～！！ありがとう！！』

・・・ご感想ありがとうございますm(__)m

からだ・はうすのフェイスマッサージは、基本、顔筋マッサージなので、
お顔の凝りをしっかりほぐし、むくみを取ります。
これで、目の下のクマやお顔のむくみともお別れできます。
目の疲労から、顔の筋肉もガチガチ・・・・・もちろん首肩も触れば
岩のように固くなっている方が殆どです。
このような時おすすめしたいのが、からだ・はうすのフェイスマッサージ！！
お顔のコリをしっかりほぐすことによって、目の疲れや首肩のコリも
どんどん楽になっていきます。
もちろん血行もよくなるので、血色の好い顔色にもなります♪
この機会に是非フェイスマッサージ受けられてみませんか（*^_^*）


12月からのキャンペーンも始まっています♪
内容はこちら・・・　★ホットアーユルヴェーダキャンペーン★　


スタッフ一同、皆さまのご来店おまちしています＼(^o^)／





  

皆さまこんにちは(^^)/
寒さを感じる季節になってきましたね・・・。
さて、今回は冬のキャンペーンのご案内です♪

からだはうすでは、冬のキャンペーンとして、
今回初めてのコースを打ち出します！！！
〝ホットアーユルヴェーダキャンペーン〟
期間は12/1～2/29までの３ヶ月間です！！

こちらは簡単に説明すると、ホットストーンを使用した
アーユルヴェーダ・オイルマッサージです。
ホットストーンでマッサージする事で、通常のマッサージ
よりも血液循環や新陳代謝が更に高まります。
更に今回は、インドの伝統的な治療法であるアーユルヴェーダの
考えに基づいて作られた精油を使用し、お体全身をマッサージして
いきますので、体質改善の効果も高まります♪



　　　　　　　　〇●ホットアーユルヴェーダ●〇※女性限定です※
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　・全身アーユルヴェーダマッサージ　＋
　　　　　　　　　　ホットストーンマッサージ【脚のみ】
　　　　　　　　60分　9,000円　⇒　特別価格　7,500円

　　　　　　　　・全身アーユルヴェーダマッサージ　＋
　　　　　　　　ホットストーンマッサージ【脚・背中・お腹】
　　　　　　　　80分　12,000円　⇒　特別価格　10,000円



＊ホットストーン　・・・温めた石を使用してマッサージする事で、
石から発せられる遠赤外線と温熱効果で、体を内側から温め、
血液やリンパ液の流れを促進し、代謝を高めていきます。免疫力も
高めていくので、疲労を回復し病気の予防もする事が出来ます。

＊アーユルヴェーダ・・・サンスクリット語で、生命・長寿・生気を意味する
「アーユス」と、科学・知識・知恵を意味する「ヴェーダ」から生まれました。
アーユルヴェーダは私達に心と体のバランスを整え、健康になる方法を
教えてくれます。
特に私達の体を構成している3つのエネルギーのバランスとしてとらえた
〝ドーシャ理論〟は心と健康を保つ上で、とても重要な考え方です。


※また通常のアロマテラピーやリンパマッサージに、＋500円で
アーユルヴェーダのオイルを使用してマッサージも出来ます♪
もちろんアロマテラピーであれば、男性の方も+500円で
マッサージ出来ます♪


日頃の疲れがたまった心と体を、この機会に贅沢に癒しませんか(^^)/
スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております♪♪♪



〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
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こんにちは（*^_^*）

１１月と言えど、暖かい日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか？


今回はリンパマッサージについてお客様からの感想を一言。

「リンパマッサージをすると、ホント身体が軽くなった気がするのよね～。」

「体のだるさが無くなってポカポカします。」

「足のむくみが減った気がする！！軽い！！」

と色々な声を頂いております。（●＾o＾●）

季節の変わり目、これから寒くなる季節・・・。

体は冷えとともに、体力を消耗しやすい時期になります。

寒い時だからこそ、体は、温めようとエネルギーを使います。

年末の忙しい時期と重なり疲労が溜まりやすいです。

これが免疫力を低下させ、代謝が悪くなり、冷えの原因にもつながります。

寒さで筋肉の収縮する動きも鈍くなってきます。

これが、血管の中の血液の流れにも影響してきます。

女性の方は、末端が冷えやすいですよね。

これからの季節はピッタリのメニューだと思います。（●＾o＾●）

血液の流れ、リンパの流れを促すことにより、体の中に溜まっている老廃物の排出を促してくれます。

冷え、むくみ、体の重ダルさの軽減、免疫力up！！

しかも美肌効果もあります。

体の代謝が上がる事で嬉しいこと尽くめです！！

是非、この機会にお試しください。（*^_^*）

肩こり、腰痛の酷い方には、アロマリンパもあります！！

お気軽にスタッフにご相談ください。

お待ちしております。(^^)




〇からだ・はうす　中央駅店　
鹿児島中央駅前　１番街入口スピードカット2階
099-206-0213 　　営業時間　10:00～21:00
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皆さまこんにちは！
今日は１１月のイベントのお知らせです(^^)♪

【イベント期間】　１１／２１(土)～２７(金)

【特典１】ご来店全員にプレゼント

【特典２】
その日に使える10分延長or10分ヘッドサービス★
(ボディケア以外・45分以上のコースで使用可能、要予約)


11月23日は勤労感謝の日❤
いつもお仕事お疲れ様です（●＾o＾●）
ということで、ご来店下さったお客様にささやかですが
プレゼントを用意しております★

もうひとつ！
このブログを見て下さった方にはご来店の時に
１０分延長ｏｒ１０分ヘッドサービスのどちらかお好きな方を
お選び頂けます♬
延長サービスは要予約になりますのでお気を付けくださいませ！

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております❤